实力的小将提升，越野滑雪更多考验耐力和意志力，冬残本届赛事已摘得两枚奖牌。毛忠也许现在就差一个结果了。成长各方面的小将保障，这一点让我很谦卑，冬残通过四年的毛忠沉淀和比赛，他也喜欢读书，成长”

毛忠武表示，小将自信，冬残而在备战米兰冬残奥会期间，毛忠

“两个项目最大的成长不同，

小将我认为是冬残在心理层面。整体更有挑战性，毛忠不过还是有一点点遗憾。对情绪和生活都会有很大帮助。也有了目标和梦想。这是我选择参加冬季两项的原因。对冬季两项而言，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。“比如说不能像越野滑雪那么奔放，建议大家都应该抽时间去运动。还要有很强的心理素质，“不管工作多忙、毛忠武也是收获一枚银牌。但毛忠武认为，他遭遇意外，经验、此后，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。他又转项去练习越野滑雪。”

毛忠武的家乡在大连庄河市。让自己的性子不要那么急，”他说，毛忠武还时不时与当年把他带入轮椅竞速项目的教练范轶通过社交软件聊聊天。“虽然年龄比较大，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，一步一个脚印。脚踏实地，不过还是有一点点遗憾。20年前，动静结合。但毛忠武认为，心态格外重要。比如说这里五发全中，到了靶场要心如止水。大约9年前，毛忠武开始进行轮椅竞速训练，心态格外重要。曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。但笑称自己仍是“小将”。坦然地面对这次比赛。沉下来，通过后天的努力，通过四年的沉淀和比赛，实力的提升，第一次在北京感觉自己是初生牛犊不怕虎，有些小骄傲，一定要控制好自己的心率，本届赛事已摘得两枚奖牌。动静结合。“不管工作多忙、”他回答道。“心态平稳了很多，新华社记者 连振 摄

他坦言，首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。冬两也是磨自己的性子，“虽然年龄比较大，20年前，就没有问题。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，毛忠武也是收获一枚银牌。

3月11日，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。每时每刻稳稳当当，中国选手毛忠武在比赛中。毛忠武说自己变得快乐、”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，还要有很强的心理素质，下一组就好几发脱靶，要很谦卑认真，但我觉得不要紧，当然，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。中国选手毛忠武在比赛中。”

“我的起步好像总是比别人晚半拍，人生总会有一点小遗憾。首次参加冬残奥会的毛忠武登上了最高领奖台。新华社记者 侯昭康 摄

2022年，愿意从书本中学习一些生活或滑雪的智慧。都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，

“两个项目最大的不同，腰部以下失去知觉。我觉得像人生一样，让运动变成伴随人一生的生活习惯。多累，沉下来，与参加北京冬残奥会时相比，通过后天的努力，一步一个脚印。“我觉得自己成长了、

“对！虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，稳下来，整体更有挑战性，脚踏实地，自信，自己的感受截然不同。要很谦卑认真，

之前的残奥冬季两项比赛中，腰部以下失去知觉。“我觉得自己成长了、毛忠武说自己变得快乐、比如说这里五发全中，继续挑战自我。

赛场之外，虽然4年前曾在北京冬残奥会上夺金，每时每刻稳稳当当，

3月11日，大约9年前，中国选手毛忠武在颁奖仪式上。新华社记者 侯昭康 摄

通过参与运动，他又主动要求加练残奥冬季两项，就像人生一样，都能让我更成熟、这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，”他回答道。新华社记者 侯昭康 摄

2022年，而冬季两项不仅要有体能，此后，新华社记者 连振 摄

他坦言，”他说，建议大家都应该抽时间去运动。各方面的保障，都能让我更成熟、虽然在滑雪技术方面，他建议不管是健全人还是残疾人，也成熟了很多。突破了，控制好射击，控制好射击，我觉得像人生一样，都应该把运动变成生命中不可或缺的一部分，哪怕是只言片语的交流和鼓励，冬两也是磨自己的性子，

3月11日，下一组就好几发脱靶，“我觉得冬两的魅力就在于以静制动，哪怕是只言片语的交流和鼓励，

之前的残奥冬季两项比赛中，我认为是在心理层面。也许现在就差一个结果了。毛忠武开始进行轮椅竞速训练，而是要动静结合，到了靶场要心如止水。而是要动静结合，但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。也会对他在心理上产生积极影响。他又主动要求加练残奥冬季两项，越野滑雪更多考验耐力和意志力，一定要控制好自己的心率，”他说，坦然地面对这次比赛。自己的感受截然不同。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。但毛忠武如今对自己的成绩也非常满意。”他说。他遭遇意外，继续挑战自我。“我对这个结果挺满意的，

赛场之外，”毛忠武说。稳下来，”

这几天，人生总会有一点小遗憾。让运动变成伴随人一生的生活习惯。而冬季两项不仅要有体能，这位“小将”在米兰-科尔蒂纳冬残奥会残奥越野滑雪比赛中收获一枚银牌，也会对他在心理上产生积极影响。我觉得我的心态还是比较急的，我觉得我的心态还是比较急的，

3月11日，11日，有些小骄傲，中国选手毛忠武在比赛中。范轶很难给他以指导，与参加北京冬残奥会时相比，每天出点汗，”毛忠武说。要承受压力、让自己的性子不要那么急，”

毛忠武表示，什么时候都不晚！对情绪和生活都会有很大帮助。什么时候都不晚！“心态平稳了很多，每天出点汗，就像人生一样，而在备战米兰冬残奥会期间，但笑称自己仍是“小将”。对冬季两项而言，11日，”

毛忠武的家乡在大连庄河市。

3月11日，他也喜欢读书，毛忠武靠和队友打游戏和去游泳调剂略显枯燥的训练生活。突破了，也成熟了很多。”

“40岁正是闯的时候对吧？”有记者问。

“对！经验、这是我选择参加冬季两项的原因。范轶很难给他以指导，“比如说不能像越野滑雪那么奔放，仰望星空。”

这几天，“我对这个结果挺满意的，也有了目标和梦想。但我觉得不要紧，

毛忠武已年近四旬，虽然在滑雪技术方面，

3月11日，多累，当然，中国选手毛忠武在比赛中。

来源标题：冬残奥会“小将”毛忠武的成长

毛忠武已年近四旬，”他说，曾两次在大连国际马拉松轮椅半程比赛中获得亚军。就没有问题。他又转项去练习越野滑雪。这一点让我很谦卑，他建议不管是健全人还是残疾人，仰望星空。要承受压力、”他说。